Détail de séance
Détail de la séance de plaph du mardi 21 octobre 2025 de 12h39 à 13h33 , à la piscine Château des Rentiers.
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8e séance d'octobre. Moins d'une demi-heure pour le km. En suite à une observation bienvenue sur mes jambes trop fléchies, essais pour mieux les tendre. Enfin, six derniers A/R respectivement dos/crawl. C'est quand même plus aisé niveau régularité pendant les congés scolaires
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