Détail de la séance de CedricS du lundi 31 mars 2025 de 19h00 à 20h00 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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• de 20h00 à 21h00, Christophe a nagé 3060 mètres : Club