Détail de séance

Détail de la séance de Caro07 du vendredi 21 février 2025 de 06h15 à 07h45 , à la piscine Charly-Kirakossian.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		25m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	crawl	palmes	-		-
		25m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		50m	-	papillon	palmes	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 3.65 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 06h15 à 07h50, Didoche38 a nagé 3800 mètres : pas de commentaire

• de 06h10 à 07h40, 190150 a nagé 3800 mètres : pas de commentaire