Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du dimanche 02 janvier 2011 de 12h00 à 12h45 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | battements de jambes | planche |   | 0s | ||||
| 1.4 km | - | nage libre | palmes | | 0s |
total : 1.9 km.
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