Détail de séance
Détail de la séance de christophe du mardi 14 décembre 2010 de 07h00 à 08h30, à la piscine Blomet.
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Séance de reprise après un break d'une semaine. Dur dur ! Mais séance géniale, douches repeintes en bleu ciel, eau 28°C facile, et pas trop de monde à la fois dans les lignes publiques et dans la ligne Neptune
Séries 3x400m cr, 6x50 en sprint, et du pap avec les bons conseils du coach !J'ai cru voir Lolodansleau en partant.
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