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Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 22 septembre 2022 de 20h30 à 22h00 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.65 km-crawl--     - 
  450m-dos crawlé--     - 
  300m-papillon--     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-battements de jambespalmes-     - 

total : 3.7 km.

 

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Club. Bonne séance, terminée par un 6x50 pap départ 1"00

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 20h30 à 22h00, CedricS a nagé 3600 mètres : Club