Détail de la séance de CedricS du jeudi 22 septembre 2022 de 20h30 à 22h00 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.6 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.6 km.
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Club
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• de 20h30 à 22h00, Christophe a nagé 3700 mètres : Club. Bonne séance, terminée par un 6x50 pap départ 1"00