Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du dimanche 27 mars 2022 de 14h09 à 15h22 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 700m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 300m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | jambes brasse | planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 800m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 800m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - | |||
| 300m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - |
total : 3.5 km.
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• NicoNocturne même commentaire que mon dernier commentaire même s'il est différent !!!!
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