Détail de séance

Détail de la séance de philille du mercredi 22 septembre 2021 de 17h10 à 19h00, à la piscine de Lomme.

 

 

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Très content d'avoir bouclé les 3200 de la "séance 1 niveau 3" finalement assez facilement, mais en 1h45 quand même. Ce qui est chouette dans ce programme, c'est la variété mais, en même temps, complet - les différents aspects du crawl sont travaillés efficacement - avis d'un néophyte! - pas gêné non plus par les autres nageurs.

 

Réactions

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• Christophe Bravo ! Les premières séances c'est plutôt du renforcement et de la technique, et ensuite plutôt du travail sur les allures.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance