Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du samedi 04 septembre 2021 de 18h10 à 18h35 , à la piscine Cour des Lions.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
PAUSE
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
PAUSE
		100m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
PAUSE
		100m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
PAUSE
		50m	-	jambes brasse	planche	-		-
PAUSE
		150m	-	jambes brasse	planche	-		-
PAUSE
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	brasse	élastique	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	brasse	élastique	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	brasse	élastique	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	brasse	élastique	-		-

total : 1000m.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance