Détail de séance

Détail de la séance de putruck du vendredi 13 aout 2021 de 17h15 à 19h25 , à la piscine Municipale de la Carbonite.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	1 heure et 4 minutes	crawl	-	-		-
		600m	17 minutes	dos crawlé	-	-		-
		600m	16 minutes	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	2'30	bras brasse	planche	-		-

total : 4.25 km.

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Et ce fut tout... Faute à la fermeture de la Carbonite qui n'avait ouvert que pour pallier à un problème technique au Fango...

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