Détail de séance

Détail de la séance de doni du vendredi 26 février 2021 de 14h00 à 15h05 , à la piscine des Hauts de Sainte Croix.

 

 

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20x100m en 1'23 en moyenne

 

Réactions

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• Christophe Bonne endurance !
• doni Merci Christophe pour l'instant l'endurance est toujours là mais manque le souffle et la vitesse mais ça devrait revenir ici j'ai fait un départ toutes les 2' j'espère y arriver un peu plus vite avec départ à 1'45...
• Christophe Ah bonne idée les départs espacés. Je vais essayer de faire ça, même si pas évident de travailler la vitesse avec 15 personnes par ligne.
• doni ah oui c'est plus simple pour moi qui suis seul ou avec un partenaire... privilège de la maladie... mais le temps de repos permet de renouveler un effort plus intense

 

 

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