Détail de séance

Détail de la séance de kolocep du dimanche 20 septembre 2020 de 08h15 à 10h00, à la piscine Saint Germain.

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Précision sur mon module 400 m papillon. 16 x 25m, pour chaque 25 m, je fais 4 mouvements de bras, puis je finis le 25 m en récup crawl. Mes ondulations sont pas mal car j'ai fait - un peu - de monopalme et je suis habitué à onduler en monopalme. Il me reste à améliorer le mouvement de bras, ce qui devrait me prendre 4 à 5 séances.

Je partageais la ligne avec une jeune femme et je veillais à ne pas la croiser en papillon pour ne pas la heurter. Celle-ci s'est inquiétée et m'a demandé si c'était à cause d'elle si je ne terminais pas mon 25 m en papillon... Les gens sont très prévenants à Saint Germain !

L'objecif que je me suis fixé est d'être capable de nager 50 m en papillon au bout de 5 séances. Je suis assez optimiste.

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