Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du mercredi 29 juillet 2020 de 18h00 à 18h50 , à la piscine Villejean.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.2 km.
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semaine 2 session 4 test 2x800 m 1er 15m28s 2nd 15m07s
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