La page de bladerunner

bladerunner, 46 ans, homme, Rennes

Nageur régulier, licencié à l'olympique paris natation.

Inscrit depuis le 31/10/2013 - 22:18:19

aout 2019

juillet 2019

Ces 6 derniers mois, bladerunner a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Bréquigny (Rennes) (61.9 km), Piscine Villejean (Rennes) (52.1 km), Espace Aquatique des Aravis (La Clusaz) (2.2 km), Piscine Saint-Georges (Rennes) (1.3 km).

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Séances

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Aout 2019 : (22350 m)

• • 2000 mètres le samedi 17 aout (de 16h00 à 17h00) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le vendredi 16 aout (de 15h00 à 16h00) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 1750 mètres le mercredi 14 aout (de 17h00 à 17h40) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 2100 mètres le mardi 13 aout (de 17h00 à 17h55) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le dimanche 11 aout (de 14h20 à 15h38) à Plage des Crapauds, Brignogan-Plage - defi des legendes 2019 4km
• • 1600 mètres le jeudi 8 aout (de 17h40 à 18h20) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le mercredi 7 aout (de 17h30 à 18h20) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 1400 mètres le lundi 5 aout (de 17h30 à 18h10) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le dimanche 4 aout (de 11h00 à 12h17) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le jeudi 1 aout (de 17h00 à 18h00) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire

 

Juillet 2019 : (42150 m)

• • 1800 mètres le mercredi 31 juillet (de 17h00 à 17h45) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mardi 30 juillet (de 17h00 à 18h00) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le dimanche 28 juillet (de 09h00 à 09h30) à Grande Plage de Quiberon - pas de commentaire
• • 3000 mètres le samedi 27 juillet (de 14h00 à 15h58) à Grande Plage de Quiberon - Defi du carl bech
• • 2000 mètres le vendredi 26 juillet (de 18h30 à 19h20) à Piscine Villejean (Rennes) - 1500 M 28:20
• • 2500 mètres le mercredi 24 juillet (de 18h30 à 19h30) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - Dur dur de nager un jour de canicule
• • 2550 mètres le mardi 23 juillet (de 17h00 à 18h10) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le lundi 22 juillet (de 17h00 à 18h00) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le samedi 20 juillet (de 17h40 à 18h35) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 1600 M 31:21
• • 1700 mètres le jeudi 18 juillet (de 17h00 à 17h40) à Piscine Villejean (Rennes) - echauffement 3x100 m
  5x200 m (25 sprint 25 lent 100 moyen 25 lent 25 rapide)
  200 m battements de jambes
• • 3000 mètres le mercredi 17 juillet (de 17h50 à 18h49) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 59:18s
• • 1700 mètres le lundi 15 juillet (de 17h00 à 17h38) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le samedi 13 juillet (de 16h00 à 17h01) à Parc d'eau vive de Lochrist - pas de commentaire
• • 1600 mètres le vendredi 12 juillet (de 17h00 à 17h35) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mercredi 10 juillet (de 17h50 à 18h29) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 2000 M 39:27
• • 1650 mètres le mardi 9 juillet (de 17h00 à 17h40) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 1350 mètres le lundi 8 juillet (de 17h00 à 17h40) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• • 2800 mètres le dimanche 7 juillet (de 11h30 à 12h35) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 4x400 M repos 2:00
• • 2000 mètres le samedi 6 juillet (de 15h00 à 15h40) à Parc d'eau vive de Lochrist - en fait il s'agit de l'épreuve en eau libre de Guerledan à la nage
• • 1800 mètres le jeudi 4 juillet (de 18h00 à 18h35) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire

 

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