Détail de séance
Détail de la séance de marco47 du vendredi 24 juillet 2020 de 00h00 à 00h00, à l'etablissement "Aquaval complexe aquatique du val de garonne".
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echauf :
10 x 100 1 cr+1 diff 25 educ+75 nc
6 x 200 cr palmes recup 10"
10 x 50 cr prog dans le 50 recxup 10"
recup :
100 cr pb/tuba
200 cr pb/tuba
100 cr pb
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