Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du vendredi 14 février 2020 de 12h45 à 13h30, à la piscine de Sèvres.

 

 

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https://youtu.be/XFu58li2KJ4
Et à présent mon cœur fait "Boum"



Traitement de St Valentin !

Avec Sylsyl.
Bon y-a pas de case "blabla" ici, quand on saisit sa séance (ni tuba d'ailleurs - je le re-dis au cas où on m'entendrait là haut, n'est-ce pas Christophe ! )
Bref, indépendamment des pauses bla-bla, une séance axée sur quelques éducatifs, et aussi quelques sprints très courts et là, ce sont deux mondes différents : Sylsyl la meteorite; et moi le vieux tacot (qui tient la route quand même !).
Du coup, au second sprint, j'ai fait un effort en mettant autre chose que mon habituel battements de pied d'équilibre : ça peut quand même se travailler (et s'améliorer) le sprint !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h45 à 13h39, sylsyl a nagé 1500 mètres : Nouvelle séance d'entraînement avec Babette.nageuse !

Très peu de monde
Des Educs
Des sprints