Détail de séance

Détail de la séance de putruck du dimanche 08 décembre 2019 de 11h22 à 12h20 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	40'30	crawl	-	-		-
		400m	10'30	dos crawlé	-	-		-
		400m	7'48	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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Peu de monde, mais concentration dans la ligne d'eau dédiée au crawl.... Grosse fatigue.

Réactions

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