Détail de séance

Détail de la séance de plaph du mardi 03 décembre 2019 de 12h18 à 13h05, à la piscine Roger Le Gall.

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Toujours que l'arrêt au 100m sur la totalité des 1300m, toujours en 3 temps. 15 longueurs au total dont les 4 dernières d'affilées avec accélération sensible aux 25-30 derniers mètres. Le non arrêt au 50m semble améliorer la régularité respiratoire sur la longueur retour...

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