Détail de la séance de swim3 du mercredi 13 février 2019 de 21h30 à 23h00, à la piscine Roger Le Gall.
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Coach Nicolas. Série 4 x 25m spé 4 x 50m spé 4 x 100m spé. Bonne séance ms très difficile physiquement pr moi.
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