Détail de séance

Détail de la séance de Bauloise du dimanche 30 septembre 2018 de 14h15 à 15h30, à la piscine René et André Mourlon.

 

 

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Crawl sans aucune pause, en continu. Rien à voir avec hier. J’aurai pu continuer mais me suis souvenu du conseil du médecin du sport, du temps où je nageais trop et occasionnant blessures... séances de pas plus de 60 à 75 mn, et pas plus de 5 heures par semaine! Message entendu...

 

Réactions

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• meduse Bonjour Bauloise... pas mal les conseils de ton Medecin du sport, je vais adapter à mon cas, car j'arrive à me blesser à moins que cela. On se croisera peut etre à Mourlon , une de mes piscines préférées avec Balard. Bonne nage Evelyne/Meduse

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance