Détail de séance
Détail de la séance de juana du mercredi 12 septembre 2018 de 15h40 à 17h00 , à Plage de Roquebrune-Cap-Martin 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.33 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2.63 km.
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