Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du jeudi 26 juillet 2018 de 12h38 à 13h30, à la piscine de Sèvres.

 

 

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Entraînement avec Babette.nageuse

1000 m échauffement + éducatifs
1000 m séries :
5x100m R15' (environ 1'45-1'40)
10x50m D1' (2x55' 2x53' 2x51' 2x49' 2x47')

J'ai même gagné un demi éclair de la part de Babette.nageuse, trop gentil

 

Réactions

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• Babette.nageuse Je propose de varier aussi les petits plaisirs post-séance ! La prochaine fois, on pourrait tester le fraisier ? Après l'effort, le réconfort !

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h40 à 13h30, Babette.nageuse a nagé 2100 mètres : La claque ! Impossible sur les séries de 50m de decendre en dessous de 50 sec ! Les boules

:-(
J'avais pourtant mon lièvre habituel