Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du lundi 23 juillet 2018 de 12h50 à 13h41, à la piscine de Sèvres.

 

 

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Reprise entraînements avec Babette.nageuse !
Pas trop de monde, et même la ligne vide pour la fin
Série :
3×3 50m crawl D1' 55'/50'/47'
100m souple
9x50m crawl D1' 54/53/52/51/49/48/47/49/49
100m souple
50m sprint à fond sans plongeon sans culbute 35' (passage en 16' au 25m)

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 13h40, Babette.nageuse a nagé 1500 mètres :

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Heureusement que Sylsyl avait prévu le plein de vitamines bio direct du jardin (trop bonnes)
Un vrai boulet aujourd’hui. Sylsyl en mega forme ! Va falloir que je me ressaisisse !
Allez ! On remet ça dès demain !