Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du vendredi 20 juillet 2018 de 13h00 à 13h40, à la piscine Saint-Cyr-L'École.

 

 

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Tout seul dans ma ligne ! Vive les vacances scolaires !
J'en ai profité pour une séance sprints :
20x50m D1' , 500m 8'55, 3x100m 1'31 1'35 1'44

Travail sur le mouvement de bras (chercher loin devant, pousser loin derrière, roulis des épaules)

 

Réactions

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• Babette.nageuse La semaine pro, on reprend ça ensemble 😉
• sylsyl Yes je m'entraîne pour être au niveau la semaine pro 😉

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance