Détail de séance
Détail de la séance de spooki du vendredi 13 avril 2018 de 18h00 à 18h35 , à la piscine Jean Taris.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1000m.
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• de 18h00 à 00h00, aquaphil a nagé 1550 mètres : pas de commentaire
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