Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mardi 30 janvier 2018 de 12h35 à 13h15 , à la piscine mobile Emile Anthoine.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 2 km.

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Tout n'est pas absolument parfait ici.
Par exemple les bracelets de casier qui se desserent dès les premiers mètres de nage.
La dernière fois il était tombé au fond du bassin, et j'avais fini par aller le fourrer dans ma serviette.
Cette fois-ci il tenait encore, coulissant entre mon poignet et mon coude suivant mes mouvements de bras, et j'ai fait avec.

Réactions

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