Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du lundi 20 novembre 2017 de 21h30 à 23h00 , à la piscine Roger Le Gall.
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Coach Sophie. Série 4 x 150m (100m NL pull buoy + 50m pap) + (100m NL pull buoy + 50m dos) + (100m NL pull buoy + 50m brasse) + (100m NL pull buoy + 50m NL). Travail ondulations. Bon training.
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