Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du mercredi 15 novembre 2017 de 21h30 à 23h00, à la piscine Roger Le Gall.
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Nouvelle coach Amélie. Warming 200m x 4 (50m NL + 50m dos + 50m NL pull buoy + 50m dos pull buoy). Série 4N. Aucun chronos. Entrainement mediocre.
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