Détail de séance

Détail de la séance de JEFF75006 du mercredi 16 aout 2017 de 10h00 à 15h55 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-
		1000m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	dos crawlé	palmes, plaquettes	-		-
PAUSE
		200m	-	papillon	palmes	-		-

total : 3.4 km.

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Super journée pour nager et cerise sur le gâteau personne dans l'eau ligne libre

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h25 à 10h58, marais a nagé 1100 mètres : pas de commentaire