Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du vendredi 26 mai 2017 de 18h00 à 19h00 , à la piscine municipale de Cesson-Sévigné.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150m | - | brasse | palmes | - |    | - | |||
| 2 km | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | palmes | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | palmes | - | | - |
total : 2.3 km.
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