Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du vendredi 24 février 2017 de 12h42 à 13h32 , à la piscine de Sèvres.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.8 km-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2 km.

 

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Deuxième séance avec Babette.nageuse !
Objectif chrono sur 10x100m crawl départ 2' malgré le monde ! Défi compliqué à cause des 5-6 nageurs et brasseurs dans la ligne mais relevé, malgré les zigzags
On a tourné en 1'40 de moyenne environ,

Je crois que j'ai un peu stressé Babette à rester derrière elle et à lui chatouiller les pieds ^^


Bien vidé à la fin, ca fait du bien ce genre de série, ca rend zeeeeen

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h43 à 13h31, Babette.nageuse a nagé 2000 mètres : AAaaarhhh ! Endorphines +++

:-) 10x100m dpt 2' avec Sylsyl derrière c'est stressant !
Mon crawl ne ressemblait plus à rien ! Next time, tu fais la carotte