Détail de la séance de Tranbert1961 du lundi 26 décembre 2016 de 06h30 à 07h35, à la piscine Charly-Kirakossian.
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Après Noel une bonne séance de renforcement musculaire et un bon décrassage.
Remise en forme oblige c'est tonique tous cela
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• de 06h15 à 08h00, 190150 a nagé 2200 mètres : pas de commentaire