Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du lundi 25 juillet 2016 de 18h10 à 00h00 , à la piscine Dunois.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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• de 13h05 à 13h20, thedude a nagé 600 mètres : Séance express dans une ligne encore fraîche
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