Détail de séance
Détail de la séance de thedude du mercredi 22 juin 2016 de 12h30 à 13h05 , à la piscine Dunois.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | 28 minutes | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | 28 minutes | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | 28 minutes | brasse | - | - | | - |
total : 1.9 km.
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