Détail de la séance de PIRATE06 du dimanche 05 juin 2016 de 09h10 à 10h04, à Plage de Cassis .
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Jour de course, j'ai nommé CAP NAÏO 2016 3500m de bonheur .... partagé. Très bonnes conditions de course, quelques méduses mais rien de très méchant. Personnellement bien mieux qu'à la Ciotat, mieux aussi dans la direction (encore qql lagunes)... pas trop mécontent, j'ai réussi à "m'employer" correctement: 54'36'' .... dans les soixante dixième au général 20eme des papy de mon âge. Paysage sympa, village "so Cute", organisation sympa (si on a rien oublié pour son inscription...) que du bon.
Le calme avant la température.
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