Plage de Cassis

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Séances

• Jeu 09 aout 2018 de 00h00 à 00h00, neene a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• Mer 08 aout 2018 de 00h00 à 00h00, neene a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• Dim 04 juin 2017 de 15h00 à 15h45, Babette.nageuse a nagé 1200 mètres :
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On voit au loin sur cette photo (en fait à 1,4 km) le Cap Canaille au pied duquel on a nagé le matin (et moi j'imaginais qu'on irait nager au delà, jusqu'à ce que je comprenne le parcours et vois les bouées à passer !)
Alors j'allais pas repartir sans refaire un bout de nage pour prendre le temps d'admirer tous ces poissons en petits comités, nager avec eux, regarder le fond, sablonneux, ou rocailleux, passer des courants glacés aux courants tièdes, plonger dans ce bain turquoise, jouer avec les vagues, admirer en brasse les couleurs et les reliefs de la côte, faire la planche, papoter avec l'étoile...
Bref en prendre plein les yeux !

• Dim 04 juin 2017 de 09h00 à 10h15, Babette.nageuse a nagé 3500 mètres :
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Très beau cadre pour cette édition du Cap Naïo. Une course punchy au parcours inversé en raison du vent.

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Donc, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, en commençant au large, histoire d'y avoir le vent dans le dos, et d'être un peu plus abrités sur le retour le long de la côte.
N'empèche qu'arrivés au pied du Cap Canaille (mon Dieu que c'est beau !) on était sacrément secoués ! L'amorce du retour, fut vraiment sportive, vent et vagues de face.
Du coup chrono + lent (1h14) que ce que j'espérais (1h05), mais aucune espèce d'importance. Ça m'a plu ! Au total 135 nageurs (sans palmes) au départ (concomitant de la bonne centaine de palmistes en plus, sans la moindre gène). Tous en combi

sauf moi, ma copine Joëlle et sa copine Marine. Pourtant l'eau était à 21 degrés ! Pas de classement différencié avec/sans combi. Seulement tout le monde sait qu'avec combi, on nage plus vite ! C'est n'importe quoi ! Enfin bref ! 92ème/135 au scratch; 21ème/42 chez les filles; et 13ème/32 chez les vétérans femmes.
Peu importe ! L'essentiel c'était de retrouver l'étoile de la Manche, Joelle, et son Patriiiiiick, et de partager un bon moment ensemble !


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• Dim 05 juin 2016 de 09h10 à 10h04, PIRATE06 a nagé 3616 mètres :

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Jour de course, j'ai nommé CAP NAÏO 2016 3500m de bonheur .... partagé. Très bonnes conditions de course, quelques méduses mais rien de très méchant. Personnellement bien mieux qu'à la Ciotat, mieux aussi dans la direction (encore qql lagunes)... pas trop mécontent, j'ai réussi à "m'employer" correctement: 54'36'' .... dans les soixante dixième au général 20eme des papy de mon âge. Paysage sympa, village "so Cute", organisation sympa (si on a rien oublié pour son inscription...) que du bon.

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Le calme avant la température.

 

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