Détail de séance

Détail de la séance de hopaulette du vendredi 06 mai 2016 de 12h30 à 14h00 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	hybride bras en nage libre, jambes en crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		700m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		750m	-	nage libre	-	-		-

total : 2.45 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h20 à 13h05, Serpentdo a nagé 2100 mètres : Cool !