Détail de la séance de Mitridate du jeudi 31 mars 2016 de 18h10 à 19h20, à la piscine Jean Taris.
Signaler cette séance aux modérateurs
Club -- 4 séries de 4 x 50 crawl : 4x50 respiration 3/5/7/9 temps avec pull buoy, puis 4x50 respi 9/7/5/3 temps sans pull, rebelote avec plaquettes. 200 brasse (spé) virages et reprises de nage rapides.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.