Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du lundi 07 mars 2016 de 17h05 à 18h05 , à la piscine Aquazena.

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Après avoir fait chauffer les cuisses,




séance ramollo.

Raisonné en temps de nage, plutôt qu'en distance, et fait confiance à ma montre. A renouveler plusieurs fois jusqu'à 2 heures. Quel mortel ennui !




Et pour redescendre complètement, sauna, et repos ! Enfin détendue

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