Détail de séance
Détail de la séance de Nathe75000 du dimanche 13 décembre 2015 de 15h00 à 16h20 , à la piscine Bertrand Dauvin.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | nage libre | planche, pull buoy | - |    | - |
total : 3 km.
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• de 16h10 à 17h25, NicoNocturne a nagé 2200 mètres : Encore arrivé à l'heure de pointe !
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