Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du lundi 07 décembre 2015 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Georges Rigal.
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Premier 200 m papillon à base d'éducatifs. Le second en éducatif mode explosivité sur 25m.
Puis un 400m crawl 2-5-7-9 par 25m.
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