Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du samedi 28 novembre 2015 de 11h15 à 00h00 , à la piscine Château des Rentiers.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | dos brassé | - | - | | - |
total : 2 km.
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• de 09h00 à 10h05, manou68 a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
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