Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mardi 17 novembre 2015 de 12h40 à 13h24 , à la piscine Aquazena.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  250m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  250m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  300m-ondulationspalmes, planche-     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-ondulationspalmes, planche-     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 

total : 2.1 km.

 

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Terminé tout seul in the "Rufian lane", en son absence 😎

 

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