Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mercredi 04 novembre 2015 de 12h38 à 13h15 , à la piscine Aquazena.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  300m-ondulationspalmes, planche-     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawl--     - 

total : 1.8 km.

 

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Lignes prises par le club de triathlon mais nage à peu près possible malgré quelques coups de sabots (satanés brasseurs 😈 ).

 

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Autres nageurs présents pendant la séance