Détail de séance
Détail de la séance de snoop77 du jeudi 15 octobre 2015 de 12h40 à 13h22, à la piscine Aquazena.
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Pas voulu perturber le rythme de Rufian en partant, le voyant doubler inlassablement le triathlète tous les 2 allers-retours. J'ai même l'impression qu'il s'est arrêté et retourné pour constater que j'avais disparu ... Malgré tout j'aurais retenté du crawl en 3 temps, mais toujours sans succès 😁
Réactions
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rufian Bien vu, à u n moment j'ai ralenti pour surveiller le crawl d'un bonnet noir, mais ce n'était pas toi.Effectivement je te surveille de temps à autre
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rufian Bien vu, à u n moment j'ai ralenti pour surveiller le crawl d'un bonnet noir, mais ce n'était pas toi.Effectivement je te surveille de temps à autre
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rufian .... mais il faut en même temps que je gère les dépassements dans ma ligne.
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snoop77 le fameux bonnet vert
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rufian Le secret du crawl:le faire bien, tranquillement. Ca prend du temps. La vitesse vient ensuite naturellement.
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snoop77 tu parles à un convaincu, mais plus dur à mettre en pratique
Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h52 à 13h42, rufian a nagé 3000 mètres : Ok parfois des 50m en 48s...