Détail de séance
Détail de la séance de Cerisier_15e du dimanche 09 mai 2010 de 12h40 à 13h35 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.65 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 396m | - | brasse | - | | 0s |
total : 2.046 km.
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Eau fraiche devenant très agréable longueur après longueur.
Nageurs très respecteux dans la ligne rapide avec un bon niveau pour certains.
200 abdos-crunch post séance
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h55 à 13h50, zanzibar a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 12h00 à 13h00, leverdeterre a nagé 3102 mètres : pas de commentaire
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