Détail de séance
Détail de la séance de Datsun du mercredi 11 mars 2015 de 19h50 à 21h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Etienne Gagnaire".
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Série lactique : 6 x 50 toute les 10 secondes repos 20s 4x50 toute les 10s repos 15s et 2x50 toute les 5s / repos 2 minutes et répétition 4 fois --) cool j'encaisse de mieux en mieux !
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