•2600 mètres le mardi 1 septembre (de 17h45 à 19h20) à Centre nautique Tony Bertrand (Lyon) - Bon l'heure de la rentrée, même si j'ai nagé quasi tout les jours cet été.
A Lyon la plupart des piscines sont en fermeture technique en septembre. J'ai testé La belle et très chère !!!piscine du Rhône 8 euros l'entrée !!
Pas mal de monde dans les lignes mais dernière heure correcte quand j'ai nagé dans le couloir brasse, du coup j'ai rarement autant brassé.
Juillet 2015 : (3400 m)
•1800 mètres le jeudi 2 juillet (de 16h00 à 17h00) à Centre Nautique Etienne Gagnaire (Villeurbanne) - Dernière séance avant une petite intervention qui va me retenir en dehors des bassins 15 à 22 jours !! snif
Sinon travail technique spécifique sur le placement de l'épaule au plus près du menton en phase d'allongement .
Sinon belle perf pour moi à Chalon
30"88 au 50 libre
37"34 au 50 dos