Détail de la séance de PIRATE06 du vendredi 27 février 2015 de 12h20 à 13h20, à Plage de la Réserve, Nice .
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Bein .... toujours pareil ou presque pas de douleur dans l'épaule (c'est mieux) toujours 2 x 30min mieux qu'hier plus efficace dans l'eau ... un peu entamé donc une bonne séance d'étirements devant la tv (derrière on ne voit rien)
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